work

with me

Close-up of a person's hand with dark brown painted nails, resting on a leg, with lit candles in the background.
A woman sitting at a table in a kitchen, looking at a laptop with a stressed expression, wearing a brown sweater.

01

GRIEF COMPASS - ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ

Επιτρέπω το Πένθος μου

Στις συνεδρίες "Επιτρέπω το Πένθος" θα δουλέψουμε μαζί για να αποδεχθείς τον πόνο της απώλειας με έναν υγιή τρόπο. Μέσα από καθοδηγούμενους διαλογισμούς, συναισθηματική επεξεργασία και ασφαλή καθοδήγηση, θα ανακαλύψεις τρόπους να εκφράσεις και να κατανοήσεις πλήρως τα συναισθήματα σου. Αυτή η προσέγγιση θα σου επιτρέψει να βρεις ηρεμία, ενδυνάμωση και νέους τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό σου, και τη ζωή σου. Εδώ θα μάθεις να συνδέεσαι και πάλι με τους αγαπημένους που έχουν φύγει, κρατώντας ζωντανή την παρουσία τους στην καρδιά σου, ώστε να βρεις εσωτερική γαλήνη και ενδυνάμωση.

Laptop on books on beige sofa arm, with curtains in the background.

02

GRIEF ESSENTIALS - DIGITAL ΠΡΟΪΟΝΤΑ & COURSES

Ψηφιακά Εργαλεία στο Ταξίδι του Πένθους

Τα Digital προϊόντα δημιουργήθηκαν για να σου προσφέρουν μια ολιστική προσέγγιση στο ταξίδι του πένθους, παρέχοντας:

Ευελιξία & Προσβασιμότητα

Πρόσβαση 24/7 στην υποστήριξη που χρειάζεσαι

Δυνατότητα εργασίας με το δικό σου ρυθμό

Επεξεργασία του πένθους στον ασφαλή χώρο του σπιτιού σου

Λειτουργούν ως ένας σταθερός σύμμαχος στο ταξίδι του πένθους σας, προσφέροντας υποστήριξη, καθοδήγηση και εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιείς ξανά και ξανά, όποτε τα χρειαστείς

Woman with long brown hair standing by the beach, hands together near her face, looking peaceful.
Several hands stacked together in a gesture of teamwork and unity, with diverse sleeves visible.

03

GRIEF CIRCLE - ΟΜΑΔΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Κοινότητα υποστήριξης

Οραματίζομαι μια ασφαλή, υποστηρικτική κοινότητα για γυναίκες που βιώνουν την απώλεια και το πένθος, όπου μπορούμε να συνδεθούμε, να μοιραστούμε τις ιστορίες μας και να ενδυναμωθούμε μέσα από τη διαδικασία της θεραπείας. Σε αυτόν τον χώρο, θα έχετε πρόσβαση σε καθοδηγούμενες ασκήσεις, διαλογισμούς, πρακτικές για συνειδητή διαχείριση του πένθους και τη δύναμη της συλλογικότητας. Ο στόχος μου είναι να σας προσφέρω τη στήριξη που χρειάζεστε για να ξαναβρείτε την ισορροπία και τη δύναμη μέσα σας, σε ένα περιβάλλον αποδοχής και κατανόησης.

Instagram

Black and white photo of a woman with closed eyes, hands pressed together in a prayer or meditative pose.

how it works

Είναι εντάξει να μην νιώθετε εντάξει. Και είναι απολύτως δυνατό να ξαναβρείτε τη δύναμη, τη γαλήνη και τη χαρά σας. Ας κάνουμε αυτό το ταξίδι μαζί

GRIEF COMPASS

Μαζί, θα δουλέψουμε:

  • Σε ένα ιδιωτικό και ασφαλές περιβάλλον

  • Με αποδεδειγμένα εργαλεία και τεχνικές

  • Με την κατανόηση ενός επαγγελματία που όχι μόνο έχει εκπαιδευτεί, αλλά έχει βιώσει προσωπικά την απώλεια 

GRIEF ESSENTIALS

Εβδομαδιαίες Ομαδικές Συναντήσεις

  • Κλειστή Online Κοινότητα

  • Μηνιαία Θεματικά Workshops

  • Πρόσβαση σε Υλικό & Πόρους

GRIEF CIRCLE

Online Courses Συγκεκριμένων Θεμάτων

  • Digital Workbooks & Οδηγοί

  • Ηχογραφημένοι Διαλογισμοί

  • Bundle Πακέτα

Close-up of two pairs of hands holding each other on a table, one pair on top of the other, expressing support or comfort, in black and white.

Ready to Work Together?

Digital workbook cover displayed on a tablet featuring a coffee cup, notebook, pencil, and decor on a white desk; text partially in Greek and the website epitrepo.com.

Ξεκίνα τώρα,

κατεβάζοντας το δωρεάν workbook

και αφιέρωσε 10 λεπτά την ημέρα στον εαυτό σου για 7 ημέρες – μια ερώτηση κάθε μέρα, που μπορεί να φέρει την αλλαγή που αναζητάς.

Αποποίηση Ευθυνών

Το περιεχόμενο αυτής της ιστοσελίδας και οι υπηρεσίες μου δεν υποκαθιστούν επαγγελματική ψυχολογική ή ψυχοθεραπευτική βοήθεια. Δεν είμαι ψυχολόγος ή ψυχοθεραπεύτρια. Η καθοδήγηση μου βασίζεται στην προσωπική μου εμπειρία, καθώς και στην εξειδικευμένη εκπαίδευση μου στη στήριξη ανθρώπων που πενθούν.

Στόχος μου είναι να παρέχω έναν ασφαλή χώρο, ενσυναίσθηση και πρακτικά εργαλεία για τη διαχείριση του πένθους. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά ψυχολογικά ζητήματα, σας ενθαρρύνω να συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο επαγγελματία ψυχικής υγείας.